Spineliner - Prävention

Die Wirbelsäule ist ein Organ der Bewegung, welches in der modernen Gesellschaft, die vorwiegend geistige Fähigkeiten fördert, nicht nur benachteiligt wird, sondern auch durch falsche Haltungen und Bewegungen einer dauernden Fehlbelastung unterliegt. Als wichtigstes und erstes Warnsignal dafür entstehen Schmerzen, nämlich die äußerst häufigen Wirbelsäulenbeschwerden, sei es in Form von Nacken-Kopf- Schulterproblemen, seien es Rücken- und Kreuzschmerzen mit und ohne Ausstrahlung in die Extremitäten.

Diese häufigste Schmerzursache des Menschen muss diagnostisch abgeklärt und behandelt werden. Darüber hinaus sind verständlicherweise Maßnahmen durch die Menschen selbst notwendig, um diese Erkrankungen überhaupt zu verhindern, ihrem Wiederauftreten vorzubeugen bzw. um einen Beitrag zur Gesundung zu leisten. Vor allem sind es Übungen, welche dem Achsenorgan Wirbelsäule die von der Natur aus vorgesehenen Belastungen, aber auch Entlastungen zu bieten imstande sind.

Die unter den Links aufgezeigten Übungen setzen, um zielführend zu wirken, Kontinuität voraus.

SOS Körper: http://www.sos-koerper.at

SOS 4 Kids: http://www.sos4kids.at

Univ. Prof. Dr. H. Tilscher
Präsident von SOS Körper
Ludwig Boltzmann Institut
Ehemaliger langzeitiger FIMM-Präsident
http://www.tilscher.at